O nome "Dança e Artes do corpo" foi escolhido por compreender que era necessário um termo mais amplo para nomear o trabalho que estava sendo realizado. As aulas foram fruto de uma mescla de conteúdos estudados e vivenciados por mim, por considerar importante fazer o uso de diversas áreas para realizar as melhores aulas possíveis, dentro de minha capacidade, empenho e do que considero adequado.

Nessa mescla de conteúdos, pode-se encontrar princípios de: FitDance, Zumba, Dança de Salão, Aeroboxe, Educação Somática e Do-in (também conhecido como acupontos). Tudo para proporcionar aulas adequadas, saudáveis e divertidas. Todo o conteúdo estava voltado para o corpo, seu despertar e consciência.